Met het blote oog is het vaak lastig om verbeterpunten in je techniek te zien. Een videoanalyse maakt de kleinste details zichtbaar: van je houding en paslengte tot je armbeweging en voetlanding. Door dit haarscherp in kaart te brengen, kun je gerichte aanpassingen doen die een wereld van verschil maken.
Wat Kun Je Verwachten?
- Opname van je loopstijl: Filmopnames van verschillende hardloopbewging om een compleet beeld te krijgen.
- Gedetailleerde analyse: De beelden worden geanalyseerd en verbeterpunten worden identificeren waardoor eventuele verbeter punten aan hel licht komen.
- Persoonlijk advies: Je ontvangt een rapport in PDF. Hierin staan de bevindingen een aanbevelingen. Indiende analyse gemaakt wordt na aanleiding van een blessure kan een video verstrekt worden voor nadere analyse.
Voor Wie is Dit?
Of je nu een beginnende hardloper bent of een ervaren atleet, een videoanalyse helpt iedereen die zijn hardloopprestaties wil optimaliseren. Het is dé tool om blessurerisico’s te minimaliseren en je techniek te verbeteren. Een goede techniek is heleaas geen garantie voor blessure vrij hardlopen, maar zal er zeker aan bijdragen.
Interesse? Neem contact op en vraag een analyse aan: Analyse.