Wij trainen momenteel op 4 dagen in de week
| Dag, tijd en soort training | Lokatie |
|---|---|
| Maandag (19:30 – 21:00) Reguliere training | Station Breda Prinsenbeek |
| Woensdag (18:00 – 19:00) Accent training | Mastbos (Speelweide tegen over Kasteel Boufigne) |
| Vrijdag (08:45 – 10:15) Reguliere training | Mastbos (restaurant De Boschwachter) |
| Zaterdag (09:00 – 10:30) Reguliere training | Mastbos (restaurant De Boschwachter) |
- Reguliere training: Een taining die wordt gekenmerkt door een algemene warming up, gevolgd door loopscholing. Daarna volg een of meerdere kerntrainingen, meestal in de vorm van een interval training. Ter afsluiting een cooling down.
- Accent training: Een training warbij het accent wordt gelegd op hetgeen een atleet in samenspreek met de trainer wil verbeteren. Zaken als coordinatie, snelheid, kracht enz worden dan extra getraind.